Este año vamos a aprender a utilizar
una aplicación móvil que nos ayudará en el registro de datos y
parámetros necesarios para la mejora de nuestro nivel de condición
física siempre con vistas a mejorar nuestra calidad de vida y
nuestra salud.
Os propongo utilizar ENDOMONDO.
Aplicación gratuíta, de fácil manejo y muy interesante en las
opciones que ofrece.
Para ello tienes que descargarte la
aplicación en el móvil y registrarte a través de un correo
electrónico. Una vez hecho esto deberás, con el ordenador (no con
el móvil), entrar en www.endomondo.com
y buscar el desafío
que te planteo: "FRANCISCO DE ORELLANA SE MUEVE".
Nuestra
intención es la promoción de la actividad física fuera del horario
lectivo: añadir a las horas de educación física, al menos, una
hora más de ejercicio a la semana.
Cumplir
el reto, además de prepararte para superar uno de los exámenes
prácticos de la primera evaluación, te servirá para mejorar la
nota del primer trimestre.
¿Cómo
puedes lograrlo? Es muy fácil. Coge el móvil, escucha tu música
favorita y.... CORRE.
Haz
un registro de los parámetros duración, distancia, ritmo y
actividad. También del recorrido realizado.
Si
cumples el reto propuesto para noviembre, se te añadirá +0.5 puntos
en la nota final de la primera evaluación.
Además
si eres el mejor de cada curso, se te añadirá +0.25 puntos más en
la nota final de la primera evaluación.
Éste
es el reto:
"FRANCISCO
DE ORELLANA SE MUEVE”
¡CORRER TIENE PREMIO!
