CURSO 2018/19
Bienvenidos al curso 2018/19.
Este año, como en el anterior, procuraremos dotar a la materia E.F. de contenidos que nos hagan comprender que la EDUCACIÓN FÍSICA ES MÁS QUE... gimnasia, correr, jugar, fútbol, cansancio, lesión, agujetas, aseo...
Lleva implícito muchísimos contenidos que la dotan de una importancia tal que influye de manera directa sobre el propio individuo (su salud, su bienestar físico y psicológico) como en su forma de relacionarse con los demás y con su entorno (ocupación del tiempo de ocio, conocimiento del medio...).
Os animo desde aquí a que participéis con ilusión y ganas de aprender en todas las sesiones, clases y propuestas que se hagan desde el Departamento de EF.
Comencemos....
II DESAFÍO ENDOMONDO
FRANCISCO DE ORELLANA SE MUEVE
Ya sabes como trabajar con la APP gratuíta ENDOMONDO pues el año pasado lanzamos varios retos y muchos conseguísteis la recompensa tras vuestro esfuerzo.
Este año modificamos el premio:
COMPLETAR EL DESAFÍO PROPUESTO SUPONE PARTIR DE LA CALIFICACIÓN SUFICIENTE EN EL EXAMEN PRÁCTICO DE RESISTENCIA!
Cómo está planteado el desafío? Debes trabajar un día por semana el tiempo necesario para cubrir la distancia que te propongo. Evidentemente, no puedes hacer trampas, ni pausar el entrenamiento, ni cubrir la distancia en moto, coche, caballo... Si en algún momento se detecta que alguien hace trampas será expulsado del desafío con la siguiente penalización en las notas de la evaluación.
El siguiente cuadro recoge el reto propuesto:
OCT
NOV
DIC
|
1ª
SEMANA
22
- 28 OCT
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2ª
SM
29
- 4 NOV
|
3ª
SM
5 -
11 NOV
|
4ª
SM
12-18 NOV
|
5ª
SM
19-25 NOV
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6ª
SM
26
- 2 DIC
|
7ª
SM
3 -
9 DIC
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ACT
CURSOS
|
CAM
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
COR
|
BIC
|
4º
ESO
|
7
KM
1
HORA
|
3.5
KM
|
8
KM
|
4
KM
|
10
KM
|
4.5
KM
|
13
KM
|
5
KM
|
16
KM
|
4.5 KM
|
13 KM
|
4.5 KM
|
13 KM
|
5 KM
|
16 KM
|
1º
BACH
|
7
KM
1
HORA
|
3.5
KM
|
10
KM
|
4
KM
|
12
KM
|
5
KM
|
15
KM
|
6 KM
|
18 KM
|
5 KM
|
15 KM
|
5 KM
|
15 KM
|
6 KM
|
18 KM
|
2º
BACH
|
7
KM
1
HORA
|
3.5
KM
|
10 KM
|
4 kM
|
12 KM
|
5 KM
|
16 KM
|
6 KM
|
20 KM
|
5 KM
|
16 KM
|
5 KM
|
16 KM
|
6 KM
|
20 KM
|
*
CAM: caminar / COR: correr / BIC: montar en bicicleta
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